13 января 2021, Среда
Dalinika.ru
  • Звезды
  • Красота
  • Мода
  • Дом
  • Здоровье
  • Психология
  • Кулинария
  • Другое
    • Беременность и дети
    • Любовь и отношения
    • Праздники и подарки
    • Фитнес и диеты
Dalinika.ru
  • Звезды
  • Красота
  • Мода
  • Дом
  • Здоровье
  • Психология
  • Кулинария
  • Другое
    • Беременность и дети
    • Любовь и отношения
    • Праздники и подарки
    • Фитнес и диеты
Нет результата
Просмотреть Все Результаты
Dalinika.ru
Нет результата
Просмотреть Все Результаты
Главная Звездные новости

Максим Фадеев избавился от 23 кг, и это не предел! 5 фото до и после

18.11.2019
в Звездные новости
1 мин
0
3
Поделились
100
Просмотры
ПоделитьсяFacebookPin it!

Известная персона российского шоу-бизнеса Максим Фадеев с ранних лет не отличался худощавой фигурой. Сам знаменитый продюсер много раз называл себя «парнем крупных размеров».

Фото: Инстаграм @fadeevmaxim

После гибели новорожденной дочери Максим начал стремительно набирать вес. При росте в 180 см он весил 152 кг. Лишние килограммы оказывали сильное негативное влияние на организм знаменитости: началась одышка, отеки, головные боли.

Фадеев понял, что проблему нужно немедленно решать. В противном случае, ожирение приведет к самым трагическим последствиям. Всего за несколько месяцев он избавился от 23 килограмм. В планах – потеря еще 37. Фадеев дал зарок, что в течение 12 месяцев сможет похудеть на 60 кг.

Диета Максима Фадеева

Главную роль в похудении играет специальная методика питания. Максим сам ее разработал. По его словам, она очень простая в применении и эффективная. Рацион известного продюсера состоит из каш (с минимальным количеством соли) и “водянистых” овощей (баклажаны, кабачки, болгарский перец, огурцы).

На завтрак Максим употребляет большую чашку зеленого чая без сахара и порцию гречки (овсянки, ячневой крупы) на воде. На обед и ужин разрешаются только овощные салаты.

Разнообразить питание можно кислыми ягодами и обезжиренными молочными продуктами. Но употреблять их можно не чаще 3 раз в неделю.

Физические нагрузки

Максим отмечает, что обязательно нужно заниматься активным видом спорта. Подойдет плаванье, теннис, пешие прогулки. Сам Фадеев предпочитает гимнастику Тай-Чи и скандинавскую ходьбу.

Результат не замедлил себя ждать – минус 23 килограмма!



ПоделитьсяПоделиться1Pin
Предыдущая запись

Наркозависимая Дана Борисова обратилась за помощью к Елене Малышевой

Следующая запись

Лера Кудрявцева до и после пластики + ФОТО

ПохожееЗаписи

Личная жизнь и творческая биография певицы Ёлки

Личная жизнь и творческая биография певицы Ёлки

13.12.2020
100
Бондарев Юрий Васильевич – биография

Бондарев Юрий Васильевич – биография

17.12.2019
100
Биография Виктора Борисова-Мусатова

Биография Виктора Борисова-Мусатова

17.12.2019
100
Настасья Самбурская – биография, за кого вышла замуж, кто родители?

Настасья Самбурская – биография, за кого вышла замуж, кто родители?

17.12.2019
100
Светлана Лобода – биография певицы

Светлана Лобода – биография певицы

05.08.2020
100
Поклонники хотят, чтобы Дима Билан снова стал «хулиганом»

Поклонники хотят, чтобы Дима Билан снова стал «хулиганом»

18.11.2019
100

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нет результата
Просмотреть Все Результаты

Категории

  • Дом (2)
  • Звездные новости (19)
  • Здоровье (3)
  • Красота (21)
  • Кулинария (3)
  • Любовь и отношения (3)
  • Мода (7)
  • Праздники и подарки (9)
  • Психология (1)

Новое на сайте

Женская мода осень-зима 2020-2021: что носить и как сочетать, чтобы быть в тренде

Женская мода осень-зима 2020-2021: что носить и как сочетать, чтобы быть в тренде

13.12.2020
Самые модные шапки 2020-2021 для женщин, мужчин и детей

Самые модные шапки 2020-2021 для женщин, мужчин и детей

13.12.2020
Выбираем идеальное платье на Новый год 2020-2021

Выбираем идеальное платье на Новый год 2020-2021

13.12.2020

© 2019 Копирование материалов разрешено при наличии активной индексируемой ссылки на dalinika.ru как источник.

Нет результата
Просмотреть Все Результаты
  • Звезды
  • Красота
  • Мода
  • Дом
  • Здоровье
  • Психология
  • Кулинария
  • Другое
    • Беременность и дети
    • Любовь и отношения
    • Праздники и подарки
    • Фитнес и диеты

© 2019 Копирование материалов разрешено при наличии активной индексируемой ссылки на dalinika.ru как источник.