Главная / статьи / Беременность и дети / Зимняя прогулка с ребёнком до года.

Зимняя прогулка с ребёнком до года.

Прогулка с ребёнком зимой – это очень ответственное предприятие, и потому, собираясь на улицу, мама сначала должна одеться сама, и только потом приступать к одеванию своего малыша. В противном случае тепло одетый ребёнок, ожидая пока оденется его родительница, вспотеет, станет мокрым, и, скорее всего, на холодном воздухе простудится.

Одевая ребёнка, который ещё не научился ползать, ни в коем случае не оставляйте его на пеленальном столике одного без присмотра – вещи, необходимые для его одевания, сложите рядом заблаговременно, а только потом начинайте одевать ребёнка. Одев – сразу же выходите на улицу.

Теперь о самой процедуре одевания.

Ни в коем случае не забудьте сменить перед одеванием одноразовые подгузники. Запомните это как правило №1, потому что про это забывают очень часто даже не самые забывчивые мамы. После смены подгузников оденьте на ребёнка самую лёгкую маечку, какая у него есть, желательно хлопчатобумажную, так как только такой трикотаж плотно прилегает к телу ребёнка и обеспечивает достаточно хороший теплообмен. Впрочем, лучше всего вместо маечки использовать «боди», так как оно, в отличие от других типов детской одежды, застёгивается между ног ребёнка и при этом не образует ненужных складок на его спине.

Далее, поверх «боди» малышу целесообразней всего надеть лёгкий совместный комбинезон, у которого имеется впереди застёжка – одежда с застёжкой или пуговицами, расположенными на спине, для прогулок на улицу не рекомендуется, в противном случае ребёнок будет капризничать, так как лежать спиной на застёжке не очень удобно, а кроме того, при длительной прогулке застёжки будут врезаться в нежную кожу, а это, в свою очередь, почти наверняка приведёт к образованию синяков на спине в местах контакта.

После лёгкого белья следует надевать кофту или свитер. Но предпочтительнее, опять-таки хлопчатобумажная ткань, на этот раз утеплённая – например комбинезон. Также годится шерстяной комбинезон, но шерсть, из которой он связан, должна быть исключительно натуральной, а также качественной – если она будет колоться и попадать в рот ребёнку, то это очень сильно осложнит прогулку, а то и испортит её окончательно. К тому же застёжки на комбинезоне должны застёгиваться свободно, находиться спереди, и не создавать ребёнку никаких неудобств. И вообще, при выборе любой одежды для своего крошки помните, что «совместная» одежда гораздо более удобна для детей первого года жизни. Такая одежда не образует никаких вредных и неудобных складок и в достаточной степени ограничивает малышу свободное движение внутри неё.

Теперь наступает очередь конечностей и головы. Сперва одеваем на ножки мягкие шерстяные носки. Одеваться такие носки должны свободно, и размер их должен быть несколько больше, чем ступня ребёнка. На ручки же надеваем также мягкие и тёплые шерстяные варежки. Неплохо, если внутри варежек будет тоненькая и мягенькая хлопковая прослойка. А вот для головного убора хлопчатобумажная подкладка не рекомендуется, особенно если шапка связана из шерсти. Помните, что шапка, в отличие от носков и варежек, к голове ребёнка должна прилегать плотно, закрывая собой лоб и уши, и непременно должна иметь удобные завязки.

Верхняя одежда – это завершение процедуры одевания, и к её выбору должен быть наиболее строгий подход. Она должна отличаться очень хорошей теплоизоляцией, и потому лучше всего на эту роль подходит комбинезон с качественными современными наполнителями, например «синтепон» или «изософт». В том случае, если у ребёнка нет никакой аллергии, лучше всего использовать комбинезон с наполнителем из тёплого пуха. В комплект к такому комбинезону обычно входят варежки и пинетки из аналогичного материала.

Ну вот вроде и всё, малыш одет, и наступило время вынести его на улицу и положить коляску. В коляску предварительно должен быть положен тёплый конверт, сделанный из «синтепона», а ещё лучше — из натурального меха. Конверт является самым лучшим средством для защиты ребёнка от ветра и холода. Чехол на коляске застёгивается, и мама со своим чадом отправляется в путь по заранее выбранному маршруту.

А теперь несколько ценных советов. Если ваш ребёнок родился зимой, то начинать с ним гулять можно уже начинать в двух-трёхнедельном возрасте. Длительность первой прогулки для любых детей – около 20 минут, но в течение первой недели желательно прибавлять к этому времени по пять-десять минут за каждую новую прогулку, но в любом случае длительность прогулки в зимнее время не должна превышать 2,5 часа. При морозе свыше 10 градусов прогулку проводить не рекомендуется.