Главная / статьи / Фитнес и диеты / Стоит ли вообще сидеть на диетах?

Стоит ли вообще сидеть на диетах?

Почему у многих дам, изнуряющих себя диетами и различными упражнениями, так и не получается сбросить вес. В конце концов они приходят к выводу о невозможности лишения ненавистных килограммов. А так ли это?