Главная / статьи / Здоровье / Овощные и фруктовые монодиеты: за и против

Овощные и фруктовые монодиеты: за и против

Монодиеты в настоящее время переживают пик своей популярности. Для тех, кто хочет оперативно привести свою фигуру в стройный вид, скинуть пару-тройку килограмм перед каким-либо значимым событием, — это, действительно, выход из положения. Есть разные типы монодиет: на крупах (всем известная гречневая диета), на молочных продуктах (кефире, йогурте или простокваше), рисовая диета, комбинированная тройная монодиета «по Королёвой», разнообразные фруктовые и овощные диеты. Сегодня мы поговорим о последних.