Главная / статьи / Любовь и отношения / Измена: отпустить (продолжение и заключение)

Измена: отпустить (продолжение и заключение)

Продолжая разговор об измене одного из партнеров, рассмотрим также ситуацию, когда простить невозможно. По складу ли характера, или по какой-либо другой внутренней или внешней причине вы считаете, что предательство может быть только один раз, и он уже произошел. Вам пора расставаться, считаете вы, и это, безусловно, ваш выбор.

Расставание, как и прощение, может даться очень нелегко. Это тоже достаточно ответственный, больной, многоступенчатый процесс. О нем мы поговорим в этой статье.

Этапы большого пути

Вам нужно будет понять, что разрыв не происходит быстро. Если вы узнали об измене внезапно, то, скорее всего, под воздействием эмоциональной боли, вы еще не осознали того, что произошло. Когда боль схлынет, вы обнаружите, что вы совершенно не готовы к принятию решения. В отличие от вашего партнера, который уже изменил и живет в данной реальности, на вас эта реальность свалилась неожиданно, вам придется «догонять» вашего партнера в процессе принятия этой реальности.

Этапами принятия могут быть: обида, гнев, отрицание, поиск виноватых, депрессия, смирение. На каждом из этих этапов вам будет очень больно. Не надо стыдиться или стесняться этого. В конце концов, это не вы обманули, это вас обманули. Вопреки многим стереотипам, быть жертвой вовсе не стыдно. Ничего почетного в этом нет, но и стыдного тоже. Для того, чтобы вам было легче проходить через все эти эмоциональные круги ада, вам понадобится поддержка.

Жажда мести

Желание отомстить за причиненную боль появляется на любом из этапов принятия измены. Чувство это опасно тем, что оно — из всех пережитых и переживаемых вами эмоций — самое «долгоиграющее». Многие пострадавшие от измены своего любимого человека люди признаются, что желание отомстить часто живо в них и по сей день. А у некоторых с момента измены до времени опроса проходили десятилетия.

Не нужно позволять, чтобы жажда мести исподволь разрушала вас. Также не стоит тратить свои нервы и время на проигрывание в голове жестоких планов по восстановлению справедливости.

Общие темы для разговора

Еще одной сложностью в процессе расставания является необходимость решения каких-то общих проблем, завершения общих дел и тому подобное. У партнеров бывают дети, общая недвижимость, бизнес, официально зарегистрированный брак, и требуется встречаться, созваниваться, договариваться, обговаривать… И именно в тот момент, когда внутри все кричит: убирайся, видеть тебя не хочу!

Здесь, если у вас или у вашего партнера нет возможности поручить все личному адвокату, придется терпеть. Однако не скатывайтесь ни в месть, ни в манипуляции и жестко пресекайте подобные поползновения со стороны вашего партнера. Расставаться тоже надо уметь спокойно, красиво и не подло. Вам же потом будет легче.