Главная / статьи / Психология / Адекватная самооценка

Адекватная самооценка

Часто мы слышим «у тебя завышеннаязаниженная самооценка». Что значит это утверждение и почему иметь самооценку, не соответствующую реальность, нежелательно? Каким образом проходит процесс принятия себя и как можно уравновесить свою самооценку, чтобы чувствовать себя комфортно и адекватно, мы поговорим в этой статье.